Elke hond heeft beweging nodig en heeft baat bij een lichaam dat fit en in conditie is.
Ongeacht leeftijd, het ras of de dagelijkse levensstijl van uw hond, fysieke fitheid is net zo belangrijk voor honden als voor mensen.
Met fitness voor de hond werken we aan lichaamsbewustzijn en spiergebruik vanuit bewust bekwame vaardigheden. Fitness draagt bij aan de algehele levensstijl en fitheid van uw hond en heeft vele gezondheidsvoordelen! Daarnaast is het leuk om te doen, versterkt het de relatie met uw hond, ontwikkelt u zelfvertrouwen bij uw hond en is het makkelijk thuis in bijv. de woonkamer te doen.
Het hebben van een uitgebalanceerde fitnesslevensstijl is een uitstekende manier om:
– de kans op blessures te verminderen.
– lichaamsbewustzijn te verbeteren.
– sportprestaties te verbeteren.
– de levenskwaliteit van een hond te verbeteren.
Voor wie?
Voor honden van alle leeftijden (pup tot senior). Voor zowel een sporthond als een huishond, wanneer u:
– De kans op blessures wilt verminderen.
– Het lichaam van uw hond in conditie houden.
– Lichaamsbewustzijn van uw hond wilt verbeteren.
– Sportprestatie wilt verbeteren.
– De levenskwaliteit van uw oudere hond wilt verbeteren als uw hond moeite heeft met mobiliteit of als u uw oudere hond gewoon actief en in beweging wilt houden in zijn oudere jaren.
– Op zoek ben naar een bewegingsactiviteit voor uw
reactieve hond omdat wandelen en in de buitenwereld
zijn momenteel te veeleisend is.
Bent u nieuw in de wereld van fitness voor honden en wilt u uw hond op een goede manier begeleiden? Bent u op zoek naar een fitnessprogramma specifiek voor uw (gezonde) hond? Dan is dit wellicht iets voor u.
Thuis aan de slag met fitnessprogramma op maat
Bij fitness voor de hond worden trainer (eigenaar) en hond oefeningen aangeboden die in een klein tijdsbestek en in een beperkte ruimte zelfstandig uitgevoerd kunnen worden. U traint hoofdzakelijk thuis met uw hond, 1 tot 3 keer per week.
Een fitnessprogramma wordt op basis van de intake op maat voor uw hond gemaakt en bestaat uit een aantal onderdelen: lichaamsbewustzijn, flexibiliteit, kracht en cardio, aangevuld met een warming-up en cooling-down.
Daarnaast biedt een fitness programma een mentale uitdaging. Het juist uitvoeren van de bewegingen en het eventueel (leren) uitvoeren van de bewegingen op cue zorgt er onder andere voor dat een fitnessprogramma ook mentaal uitdagend is en blijft.
Lichaamsbewustzijn
Optimaliseert de manier waarop het lichaam reageert op de omgeving. De oefeningen helpen de hond zijn lichaam efficiënter te gebruiken en zijn cruciaal bij het voorkomen van blessures.
Flexibiliteit
Oefeningen in de categorie flexibiliteit helpen om de spieren soepel te houden en om het lichaam voor te bereiden op de komende belasting.
Flexibiliteit en kracht gaan hand in hand in de strijd tegen blessures.
Kracht
Kracht oefeningen versterken de spieren in het lichaam van de hond wat zorgt voor meer explosiviteit en meer stabiliteit van het lichaam.
Ze dragen bij aan optimaal lichaamsgebruik en het voorkomen van blessures en problemen met de gewrichten.
Cardio
Cardio oefeningen versterken de conditie van de hond. De oefeningen hebben o.a. een positieve uitwerking op de gewrichten. Hierdoor hebben cardio oefeningen een positieve uitwerking op het gemak van bewegen.
Materiaal
Verreweg de meeste oefeningen kunnen in een beperkte ruimte, bijvoorbeeld uw woonkamer, worden uitgevoerd.
U heeft ook geen grote diversiteit aan materialen nodig om thuis met uw hond aan de slag te gaan. We willen de oefeningen namelijk eerst op een stabiele ondergrond goed aanleren (juiste beweging en spiergebruik). In een later stadium kan balansmateriaal een mooie aanvulling zijn, maar het is geen verplichting! Niet iedereen heeft de financiële ruimte en/of de opslagruimte voor materiaal.
Gelukkig zijn er een heleboel creatieve oplossingen te verzinnen die haalbaar zijn met een beperkt budget.
Een aantal zaken zijn wel zeer handig om te hebben:
– een (yoga)mat voor een niet gladde ondergrond.
– een kleine mat(jes) met antislip als target.
– een platform waar de hond ruim op kan staan.
Werkwijze
1
INTAKE
U start met een intake. Op basis van deze intake ontvangt u een fitnessprogramma met oefeningen voor uw hond om thuis 1 tot 3 keer per week mee aan de slag te gaan.
2
EERSTE 1-OP-1 BEGELEIDING
Ongeveer 2 tot 4 weken na de intake plannen we een privé begeleiding zodat er in het begin van de training voldoende sturing is op de juiste uitvoering van de oefeningen.
3
MONITOREN EN BIJSTELLEN
Daarna is, afhankelijk van behoefte, doel en ervaring in het trainen met honden, eenmaal per 4 tot 6 weken een privé begeleiding voldoende om voortgang te monitoren en het programma eventueel bij te stellen.
4
HER-INTAKE:
METEN IS WETEN
Na een jaar plannen we een her-intake om de voortgang in beeld te brengen en een nieuw fitnessprogramma op te stellen.
Tarieven
Op al onze diensten zijn de algemene voorwaarden van toepassing.
Geplande afspraken zijn eenmalig en tot maximaal 48 uur vooraf te verzetten.
Werkwijze:
Voor alle diensten geldt dat u start met een intake. Voorwaarde voor 1-op-1 begeleiding is een fitnessprogramma voor uw hond en dat volgt uit een intake.
Een intake is max. 12 maanden geldig. Na 12 maanden volgt een her-intake.
Een pakket 3x privé-begeleiding heeft een maximale geldigheid van 4 maanden.
Meer weten of aanmelden, neem contact met ons op.
Voor de eerste afspraak ontvangen wij graag een ingevuld inschrijfformulier van u.
Intake
€ 75,-
- Duur ± 60 minuten
- Programma op maat
- Aan huis of op locatie
- Tarief excl. reiskosten*
losse training
€ 45,-
- 1x privé begeleiding
- Duur 30 minuten
- Aan huis of op locatie
- Tarief excl. reiskosten*
Pakket
€ 120,-
- 3x privé begeleiding
- Duur 30 minuten
- Aan huis of op locatie
- Tarief excl. reiskosten*
*Reiskosten
Indien uw woonadres (bij een afspraak bij u aan huis) of de door u gekozen locatie verder dan 10 km van het vestigingsadres van Canine Coaching in Ede is (berekend via google.maps), worden reiskosten van € 0,35 per gereden kilometer (heen en terug) per afspraak in rekening gebracht. Deze reiskosten zijn niet ingebrepen in bovenstaande tarieven. De totale kosten zijn daarmee afhankelijk van de gekozen locatie. Werkgebied is Ede en omstreken.